課程名稱 |
柔道初級 Beginning Judo |
開課學期 |
111-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
黃國恩 |
課號 |
PE2041 |
課程識別碼 |
002 50440 |
班次 |
17 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期三3,4(10:20~12:10) |
上課地點 |
綜館柔道室 |
備註 |
請自備柔道服。 專項運動學群 總人數上限:40人 |
|
|
課程簡介影片 |
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
課程概述 |
本課程主要是認識柔道運動瞭解規則,並學習基本的翻滾動作及護身倒法,讓你在不慎跌倒時能夠反應保護自己。在身體活動的過程中融入體能的鍛練,以強化身體素質,進而再學習柔道基本摔法及地面攻擊技術並與防身技巧結合,以達到自我防衛的能力。 |
課程目標 |
(一)培養武德及尊師重道的精神。
(二)鍛鍊身體,強健體魄。
(三)學習柔道技術,以達到強身、健身及護身的目標。
(四)如何欣賞柔道競賽。
(五)認識國際柔道競賽規則。 |
課程要求 |
1.自備柔道服。
2.上、下課請準時。 |
預期每週課後學習時數 |
|
Office Hours |
另約時間 |
指定閱讀 |
|
參考書目 |
|
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
技能測驗 |
60% |
|
2. |
出席與參與 |
30% |
|
3. |
規則筆試 |
10% |
|
|
針對學生困難提供學生調整方式 |
上課形式 |
提供學生彈性出席課程方式 |
作業繳交方式 |
學生與授課老師協議改以其他形式呈現 |
考試形式 |
考試取代書面(口頭)報告 |
其他 |
由師生雙方議定 |
|
|